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SOS

Shiatsu: rejuvenecimiento y armonización de las articulaciones

Para todos aquellos que andan con dolores en el cuerpo, pero las rodillas, los codos, pero que después del gym no se soportan, pero sienten que les duele TODO.

abril 5, 2021

Yuriko Takiguchi
Fundadora y directora de la Sociedad Mexicana de Shiatsu y Medicina Tradicional Oriental, y creadora de la técnica de masaje facial japonés Eishodo. Tiene 19 diplomados en medicinas integrativas, entre ellas, Homeopatía, Aromaterapia, Flores de Bach, Terapia Neural, Acupuntura, etc. Ha sido instructora de masaje Shiatsu desde el año 2000 en diversas instituciones y cuenta con una experiencia clínica de 20 años aplicando diversas técnicas de masaje terapéutico, medicina tradicional oriental y masaje facial japonés.
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¿Qué es Shiatsu?
Es un tratamiento que, aplicando presiones con los dedos y las palmas de las manos, sobre determinados puntos, para:
Corregir irregularidades
Mantener y mejorar la salud
Aliviar ciertas enfermedades (molestias, dolores, estrés, transitorios nerviosos, etc.
Activar la capacidad de auto curación del cuerpo humano.
Sus raíces están en el antiguo masaje chino con teorías y técnicas de la cultura y la filosofía china para crear la unidad y el bienestar.
Shiatsu, es una palabra japonesa que significa presión de dedo (“shi” dedo, “atsu “presión).
En el Shiatsu se usan los dedos y manos para estimular o sedar la energía que fluye por el cuerpo para fomentar la salud y la curación.

¿Cómo Funciona?
Actúa en el sistema de energía del cuerpo, el Ki.
El concepto oriental de Ki se entiende como “energía vital”, lo que no podemos ver pero se puede sentir.
De acuerdo a la medicina oriental, nuestra energía o Ki, se mueve por vías específicas, conocidas como meridianos en torno al cuerpo.
Estos meridianos están relacionados con nuestros órganos internos y nuestro estado emocional, psicológico y espiritual.
Los órganos y las funciones del cuerpo se dividen en seis pares y todos están enlazados por el Ki.
Para los orientales todas las partes y funciones del cuerpo están interrelacionadas, por lo tanto, ningún problema se puede tratar aisladamente con éxito.
En el Shiatsu, el punto de conexión de los órganos y sus funciones del cuerpo es el sistema de meridianos.
El Shiatsu trabaja sobre la ruta de los meridianos de acupuntura y maneja la energía a través de la respiración y la presión.
Dichos meridianos están directamente conectados al sistema nervioso.

¿Qué es el sistema articular?
Una articulación es el punto de contacto entre dos o más huesos o entre un hueso y cartílago o un hueso y los dientes.
Es el sistema que nos da el movimiento y es en donde se empieza a ver la edad de un ser humano

¿Cómo funciona?
Las funciones más importantes de las articulaciones son de constituir puntos de unión entre los componentes del sistema óseo (huesos, cartílagos y dientes)
Facilitar movimientos mecánicos (en el caso de las articulaciones móviles), dándole elasticidad y plasticidad al cuerpo.
Las articulaciones permiten que nuestro cuerpo sea flexible.
Están formadas por un tejido elástico, el cartílago, que cubre y protege los extremos de los huesos de la fricción.
A pesar de su resistencia está expuesto a inflamaciones, lesiones y daños que pueden limitar nuestra actividad.

¿Qué es la armonización de las articulaciones y como se hace?
Con el tiempo, la acumulación de impactos y las malas posturas hace que las articulaciones se dañen y por eso nos urge reforzar este punto de unión
Tanto si estamos lesionados o a modo de prevención
La salud articular necesita de nuestra atención para evitar los problemas o mejorar la recuperación una vez se han producido.
El sobrepeso y la falta de ejercicio son unos de los principales enemigos de las articulaciones porque dificultan su movilidad y aumentan su desgaste, lo cual eleva el riesgo de padecer artrosis.
Mantener nuestro cuerpo activo ayuda a mantener la salud de las articulaciones fortaleciendo los músculos.

abril 5, 2021