Es una etapa de gran acercamiento entre tú y tu bebé. Te decimos cómo disfrutarla al máximo y darle la mejor nutrición sin dudas ni molestias.
Graciela Hess
Consultora Registrada en Lactancia Materna
ghessmx@yahoo.com.mx
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Aunque tendría que darse de forma natural, hay situaciones que pueden interferir, por lo que debes buscar un hospital y elegir a un ginecólogo y pediatra que te apoyen para llevar a cabo las prácticas adecuadas que a continuación te enlistamos:
10 prácticas para una lactancia exitosa:
1. Investiga sobre ésta durante el embarazo e identifica los mitos que existen al respecto.
2. Iníciala dentro de la primera hora después del nacimiento, sin importar si fue parto o cesárea.
3. Solicita el alojamiento conjunto durante las 24 horas del día.
4. Amamanta a libre demanda.
5. Dale de un pecho hasta que éste se sienta vacío y después del otro.
6. Adopta una posición cómoda para ambos.
7. Aliméntalo mientras está despierto.
8. Evita el uso inicial de biberones y chupones.
9. No le ofrezcas complementos como fórmulas, tés o agua.
10. Asegúrate de que coma lo suficiente.
| Días | Frecuencia (veces) | Características de la evacuación |
| 1-2 | 1 o 2 | Oscura (meconio) |
| 3-4 | Hasta 3 | Tono verdoso |
| 5 |
5 o 6 (orina) 3 o 4 (heces) |
Amarilla con grumos blancos, explosiva como si fuera diarrea e incluso con algo de mucosidad |
Fiesta mexicana de la lactancia materna 2013
Únete este año y ayuda a romper el récord Guinness de más madres amamantando al mismo tiempo.
Durante el evento estarán presentes consultores, médicos y diferentes especialistas para apoyar, orientar y resolver las dudas que tengas sobre este tema. Además se buscará:
– Impulsar la lactancia como una situación normal y natural, para hacerlo incluso en público
– Promover foros de educación encabezados por expertos
– Resaltar el hecho de que la leche materna es el mejor alimento para los niños
– Brindar alternativas para resolver los problemas a los que te enfrentas, especialmente si trabajas
– Dar a conocer a los grupos de apoyo como la Asociación Nacional de Lactancia Materna S.A. (APROLAM)
– Festejar el compromiso de quienes luchan por mantener esta práctica
La cita
Día: Sábado 3 de agosto
Lugar: Parque El Batán ubicado en Av. San Jerónimo #477 Col. Tizapán San Ángel, DF
Hora: De las 9 de la mañana a las 12:30 de la tarde
Requisitos: Llevar un juguete nuevo o en buen estado que será donado a niños de una casa hogar
No importa la edad de tu hijo, si estás amamantándolo ¡tú también puedes participar!
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