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Aura Medina

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Límites emocionales

Los límites nos permiten tener una idea más clara de nosotros mismos y nos ayudarán a mejorar nuestras relaciones con los demás, escucha con nosotros cómo reconocerlos y establecerlos.

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La culpa y la vergüenza: el origen de la baja autoestima

La vergüenza es una enfermedad del alma y la culpa un deseo insaciable de reparar los errores. Ambos provocan depresión, aislamiento, duda e inferioridad. 

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Creencias y condicionamientos de las mujeres mexicanas

De pequeñas necesitamos que nos guíen, lo anhelamos, porque no podemos encontrar el camino sin esta guía., naturalmente esta guía que recibimos vino de la “gente grande”, quienes muchas veces, con la mejor de las intenciones, impusieron sus estándares y sus valores en nosotras.

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La culpa y la vergüenza: el origen de la baja autoestima

La vergüenza es una enfermedad del alma; una herida que se siente desde adentro y que nos divide internamente. Provoca depresión, aislamiento, duda, soledad, paranoia, inferioridad.

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Codependencia emocional

El codependiente suele olvidarse de sí mismo para centrarse en los problemas del otro (su pareja, un familiar, un amigo, etc), es por eso que es muy común que se relacione con gente «problemática», justamente para poder rescatarla y crear de este modo un lazo que los una.

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Los rescatadores


Una de las manifestaciones más comunes de la codependencia es la obsesión por cuidar de otros. Es algo que hacemos repetidamente con los amigos, familia, conocidos, clientes o cualquiera que se encuentre a nuestro alrededor y que esté ‘sufriendo’. Rescatamos, para después convertirnos en víctima.

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Somos lo que pensamos: decretos parentales

Lo que te hace feliz o desdichado no es el mundo ni las personas que te rodean, sino los pensamientos que albergas en tu mente. Mucho de lo que piensas ahora, se lo debes a lo que escuchabas cuando eras chico.

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Mujeres que aman demasiado

art1Cuando estar enamorada significa sufrir, ¡ESTAMOS AMANDO DEMASIADO! OJO: Lo importante no es cuánto amemos, sino cómo amemos…

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Niño emocional (segunda parte)

Pensando en las conductas que manejan nuestra vida y nuestras relaciones, tuvimos la segunda parte del niño emocional. Para descubir y hacer conscientes las cosas que nos rebasan y afectan nuestra vida.

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Niño Emocional

¿Cuántas veces descubres que tus reacciones te rebasan? Aura Medina analiza las reacciones y conductas que manejan nuestra vida cuando estamos en manos de nuestro niño emocional.

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Codependencia emocional

El codependiente es aquella persona que ha permitido que su vida se vea afectada por la conducta de otra persona y que está obsesionada tratando de controlar esta conducta.

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Lo que ellos dicen sobre ellas

Si la mente consciente es de un hombre, el del inconsciente es femenino. Si la mente consciente es de una mujer, el inconsciente es masculino. El deseo de unirte con un hombre o una mujer en el afuera no te llenará, a menos que sepas cómo unirte con tu hombre o mujer interior.-Osho

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