Sustancias que afectan el sueño

La importancia del bien dormir y disminuir los trastornos del sueño, mediante la prevención y tratamiento oportuno.

1 de cada 3 personas en México tienen trastornos del sueño= 35 a 37 millones de personas. 40% de los hombres y 30% de las mujeres. Hoy te decimos qu

El insomnio es un padecimiento muy común, ¿qué lo causa? y ¿cuáles son las consecuencias de no dormir?, hoy te lo vamos a decir.

Conoce los beneficios de tomar una siesta de manera correcta todos lo días.

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No quieren dejar de escuchar los 10 trastornos más extraños del sueño, hay quien muere mientras duerme.

Existen trastornos de movimiento excesivo durante la noche que no son explicados por alguna condición médica o alguna otra anormalidad, dentro de es

Si estás harto de no poder dormir y estás pensando en tomar algún medicamento, esto es para ti.

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¿Cómo elegir la cama ideal para ti? ¿Sufres de insomnio?

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¿La vacación afectó sus ciclos de sueño? Antes de que se estén durmiendo en su trabajo o escuela, les tenemos soluciones para este problema.

Un estudio observó en los patrones de sueño familiar y encontró que los padres y los niños deben dormir lo suficiente para protegerlos contra la o

La sexsomnia aparece en el adulto joven, consiste en intentar consumar de forma inapropiada el coito o masturbarse durante el sueño, con amnesia post