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La neurobiología de la felicidad

HAPPY es el documental que se lanzó en 2011, dirigido por Roko Belic, que explora la felicidad humana a través...

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La importancia de la lactancia

Muchas veces hemos platicado sobre los beneficios de la lactancia: que si es lo más natural, que si es lo...

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Las consecuencias metabólicas de las medicinas a largo plazo

Más del 50% de los medicamentos se prescriben o venden de forma inapropiada, y la mitad de los pacientes no...

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Escala de Bristol

La forma del excremento, dice mucho del estado de salud de nuestro sistema digestivo. Esta escala, nos da una idea.

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Falta de libido por baja testosterona

La disminución del apetito sexual y la disfunción erectil, son síntomas comunes en la andropausia. El síndrome por déficit de...

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Problemas frecuentes en la lactancia

La mayor parte de los problemas en la lactancia se presentan durante los primeros 15 días luego del nacimiento. Además...

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Recomendaciones Básicas del programa de salud, nutrición y bienestar

Las indicaciones que se presentan a continuación, funcionan en conjunto, no están diseñadas como remedios específicos, sino para permitirle...

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Recetas de nutrición y salud

Un par de recetas, que recomienda el maestro Erick Estrada, para vivir de forma sana. Prueba estos alimentos y comprueba que...

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Test de Atención y Concentración

¿Qué tal anda tu concentración? ¿Logras enfocarte en lo que necesitas o te cuesta trabajo? Checa estas pruebas de atención y concentración. Escucha...

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Pruebas de atención y concentración

La concentración mental es un proceso psíquico que consiste en centrar voluntariamente toda la atención de la mente sobre un...

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Nutrición durante lactancia

Cuando un bebé se alimenta de leche materna, los nutrientes que recibe dependen de la dieta de la madre. Según...

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Realidades sobre la proteína animal

Si ya vieron el documental Forks over knives y se quieren jalal los pelos de la cabeza por los efectos nocivos...

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