Tere Díaz
Psicoterapeuta, especialista en desarrollo personal y terapia de pareja. Su más reciente libro ¿Cómo identificar a un patán?
TW: @tedisen
terediaz.com

Todos, de distinta manera y por diversos motivos, acarreamos demonios internos que nos persiguen, acosan, atormentan, y nos llevan –si no los sorteamos- a cavar “nuestra propia tumba”.

Lo que para alguno puede ser una tragedia para otro podría ser una cosa menor. De ahí la importancia de distinguir el origen de nuestros pesares y de ese modo un camino de resolución.

¿Cómo se manifiestan estos demonios en nuestra vida?
Miedo
Sentimiento de inferioridad
Excesiva necesidad de aprobación
Duda permanente
Impulsividad
Culpabilizar a otros
Procastinación

Estas maneras de enfrentar la vida nos llevan a:
Tomar decisiones precipitadas.
Tomar decisiones inconscientes.
No tomar decisiones, lo cual es una decisión.

Existen situaciones básicas –que van entremezcladas- que nos llevan a desarrollar estos demonios:

Componente temperamental

Infancia es destino

Lealtades invisibles

Aprendizajes socioculturales

Desencantos amorosos

Desconocimiento personal

Creencias erróneas sobre la vida, las personas, el mundo.

Experiencias traumáticas

Estereotipos de género
.

¿Cómo se hace para cambiar? Acciones, Experiencias, Narrativas