Ellas ayudan a otras mujeres… corriendo

Hoy les platicamos todo sobre la Carrera Por la Mujer y cómo es que están ayudando a crear conciencia por las desapariciones.

Como somos mujeres que ayudamos a otras mujeres y para que ustedes también ayuden, les traemos la historia de una mamá e hijas que organizan carreras para ayudar a chavitas en proceso de recuperación de adicciones: Carrera Por la Mujer.

¿Cómo no lastimarte en la vacación?

Viene mi querida Mercedes D’Acosta a explicarnos todo sobre la espalda, pero el codo, pero el brazo … TO-DO.

Que si las maletas pesan cañón, que si la almohada del hotel no es la de uno, que si cabeceas en el avión o el camión y te da el torzón… si salir de viaje los deja con más dolores que relax, les traemos todos los tips para no lastimarnos y arruinar la vacación.

Estrategias para darle un break a tu mente

¿Son de los que siempre andan pensando o agobiados por los pendientes? Entonces les urge darle un break a la mente, así que tomen nota.

Si tienen un hámster corriendo todo el día y toda la noche en la mente y no soportan esa sensación de cansancio y estrés, viene el Dr. Eduardo Calixto a darnos 10 estrategias para darle un descanso a la mente y rendir mejor.

¿Encontrar pareja es una obsesión?

Hasta cuándo es momento de seguir buscando y cómo afecta a tus emociones, Mario Guerra les dice.

Viene nuestro rockstar del amor para hacernos un test para aquellos que los pone muy ansiositos eso de no poder estarse en paz estando sin pareja.