Test: ¿Cuál es tu IQ?

Xavier Alexandro Díaz, miembro de Mensa International en México nos va a explicar cómo saber si eres una persona dotada y sí realmente estamos, en inteligencia, arriba del promedio.

La importancia de la masa muscular en la salud

Escuchen este dato de horror, a partir de los 30 años, en promedio, perdemos el 8% de nuestra masa muscular cada década y a partir de los 50 años disminuye de 1 a 2% anualmente. Si andan buscando cómo mantener su masa muscular, pongan atención a lo que Nathaly Marcus les va a explicar.

Día Mundial del Sueño: ¿Cómo tener un gran descanso?

No sé si sabían, pero este 15 de marzo se celebra el Día del Sueño y como no me canso de repetirles las horribles consecuencias que trae dormir poco o dormir fatal, invité a la Dra. Elizabeth para que nos diga cómo podemos mejorar nuestra calidad del sueño de una vez por todas.

Del amor al odio ¿sólo hay un paso?

¿Será que podemos llegar a odiar a alguien que amamos profundamente? ¿Les ha pasado? Viene Mario Guerra, nuestro rockstar del amor, a explicarnos cómo y por qué ocurre esto.