Día Mundial Contra la Obesidad: ¿Qué hacer y cómo bajarle?

Chequen: El 81% de los mexicanos tiene obesidad abdominal. Hoy nuestro Bariatra de cabecera, Fernando Pérez Galaz, nos va a dar unos tips para que bajar de peso no sea una tortura y cambiemos la persctiva sobre la obesidad.

Spring clean: ¿Cómo organizarte para la primavera?

Les traje a Claudia Torre, ya saben que ella es mi gurú de la organización, y hoy nos va a decir cómo podemos guardar y acomodar todo lo del invierno para limpiar nuestros espacios y recibir la primavera con la mejor actitud.

Bioestimulantes: ¿Qué son? ¿Cómo se ponen? ¿Por qué nos urgen?

Si uno de sus objetivos este año es verse más jóvenes y espectaculares, está Polo de Velasco en la cabina porque vamos a hablar de los bioestimulantes y cómo nos ayudan a vernos sensacionales de forma natural.

Represión emocional: ¿eres de las que sonríe cuando quieres gritar?

¿Quién de ustedes es de las que se queda callada todo el tiempo solo haciendo corajes, aguantándose las lágrimas o el estrés? Viene Mario Guerra para hablarnos de la represión emocional, y vamos a aprender cómo podemos expresar nuestras emociones antes de que se conviertan en un bomba de tiempo para nuestra salud mental.