¿Cuánta proteína necesita una mujer y cómo llegar a ese número?

Bea Boullosa, nuestra Nutrióloga de cabecera, nos viene a explicar todo sobre la proteína, como tener tenerla en lo que comemos y cómo evitar perder masa muscular.

Formas en las que la IA puede ayudarte a tu negocio 

Está en cabina Juan Lombana, experto en Inteligencia Artificial para que nos diga cómo podemos usar esta herramienta para mejorar los negocios.

El síndrome de la exitosa agotada

Noemí Zozaya, CEO de EVOLUZION at Work, nos viene a hablar sobre cómo es que las mujeres nos exigimos más y terminamos agotadas emocional y físicamente.

¿Por qué ser egoista también es un acto de amor propio?

Cuentahabientes, ¿cuántas veces no les han dicho ‘no seas egoísta, debes pensar más en los demás? Invité a Ariel Grunwald que nos va a explicar por qué a veces ser egoísta es lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos.