Martha Carrillo
Comunicadora, escritora, periodista. Autora de los libros “Divorciada pero virgen”,
“Soy poderosa ¡Y qué!”, “Ni santa, ni golfa”, entre otros.
TW: @marthacarrillo
De qué va
Confiesen, ¿Quién de ustedes se siente agobiado por lo que opinan los demás?, ¿sienten que su vida no tiene sentido?, ¿no se sientes a gusto consigo mismos?
Este libro es para ustedes.
Resulta que, después de muchas crisis personales, Martha Carrillo descubrió que vivía para complacer a todos a su alrededor menos a ella.
Luego de muchos tropiezos Martha admitió que debía modificar algo, fue así como empezó un camino de autodescubrimiento en el que ha explorado kabbalah, meditación, reiki, terapias de regresión y más.
Todo ello le ayudó a encontrar su propia felicidad, no lo que los demás le habían dicho que era.
Éste es un libro para conectar con el amor propio, con el poder personal y con el placer de vivir.
7 llaves para aceptar, abrazar y valorar lo que realmente eres
Aceptación:
La aceptación implica aceptar el presente como es, no como que me gustaría que fuera.
Por más cruda que sea nuestra realidad, por más difícil que nos resulte aceptarla, debemos ser compasivos con nosotros mismos, recordando que la compasión es el actor de amor incondicional más sublime.
Aprender a amar nuestra realidad más allá de las imperfecciones es el primer paso para convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.
El no juicio
El juicio interno tiene que ver con las opiniones que hacemos de nosotros mismos.
El juicio externo tiene que ver con los calificativos, clasificaciones y opiniones que hacemos sobre los demás o sobre una situación externa.
En esta vida no se trata de ser perfecto, sino real
El no juicio te conecta con tu esencia, con la esencia del otro, con tu luz y su luz verdadera.
Flexibilidad
El elemento que tiene más poder e influencia es un grupo es el más flexible.
Aquella persona que se mantiene aferrada a su estructura tiende a quedarse atrapada en su propia cárcel de pensamiento.
La flexibilidad es una fortaleza
Nos flexibilizamos cuando estamos abiertos a las ideas de otros
La flexibilidad nos facilita la adaptación a cualquier idea
Sé como el bambú, sé como el agua y permítete fluir
La brecha
La única forma de obtener resultados distintos es hacer cosas distintas
Si modificamos nuestro perdón de conducta lo nuevo que se manifieste en nuestra vida será diferente.
Los sueños no llegan solos, los sueños se trabajan
Salirte de las rutas conocidas y aprender a vivir fuera de la caja
Atreverte a ser diferente te conecta con tu potencial
Encontrar el alto significado
Aprender a vivir ligero y con alto significado en nuestra vida es un reto, pero también un regalo
Conducirnos a vivir una vida más consciente y en plenitud
Hacer un alto y cuestionarte qué es lo que hoy es importante en tu vida, qué es lo que le da un alto significado, es vital.
Cuando vuelvas a priorizar con la consciencia de la que te da felicidad
Encontrar el alto significado en nuestra vida nos empodera y nos conecta con el placer de vivir.
Apuéstale al amor, encuentra los para qué
El amor es la emoción de más alta frecuencia
Su poder es tal que cuando vibramos con el amor, nada más importa
El amor es expansivo
Todo nos pasa por algo, así que averigüemos que es ése algo
Estar vivo es un regalo y sólo tú puedes quitarle el moño, desenvolverlo y disfrutarlo
Activar la alquimia
Hacerte responsable de tu existir
El único que puede transformar tu vida eres tú
El único que tiene poder sobre ti, eres tú
Estar consciente de este poder te aleja de endosarle facturas a alguien más y te lleva a hacerte responsable de tu existir.
Te lleva a resignificar tu vida y reescribir tu propia historia y ése es un privilegio.
